肩こり– tag –

こんにちは。最近、なんとなく疲れが抜けない、眠りが浅い、そんな感覚ありませんか。こうした不調から自律神経を整える方法を探している方が増えています。当院でも自...

急に声がかすれてきた、もしくは声を出そうとしても思うように出てこない…そんな経験、ありますか？ 風邪でもないのに声がおかしくなると、仕事や日常生活への影響が気...

今日もパソコンの前に座っていたら、気づけば首から肩にかけて重だるさが広がって、気がついたら頭まで痛くなってきた…そんな経験、ありませんか？ 肩のこりと頭痛が同...

皆さま、こんにちは。アイユート鍼灸院・名寄本院です。 このたび、Pickup 2026年２月号掲載「内関」 ～寒さとストレスから胃腸を守るツボ～を掲載しましたのでご紹介い...

整動鍼（せいどうしん）｜体の動きを整える新しい鍼灸治療 ■ 整動鍼とは 整動鍼（せいどうしん）は、体の**「動き」に注目して痛みや不調を改善していく鍼灸の治療法で...

こんにちは、アイユート鍼灸院・名寄本院　川瀬です。今日は当院で行っているYNSAという鍼治療のやり方について、ご紹介します。慢性痛や麻痺、自律神経の乱れなどにお...

お灸のおすすめセルフケアと具体的な方法をご紹介します。初心者でも簡単かつ安全に行え、日常生活に取り入れやすいです。 おすすめのツボと効果 三陰交（さんいんこう...

お灸は、冷え性や肩こり・腰痛、不眠、ストレス症状など身近な不調から、消化器系や女性特有の悩み、免疫力アップにも幅広く効果が期待できる温熱療法です。 お灸の効果...

「お灸ってすごく熱いの？」「火傷しないの？」という疑問は、来院される患者さんから本当によくいただきます。お灸は体に優しい温熱療法ですが、具体的にどんな熱さを...

皆さま、こんにちは。アイユート鍼灸院・名寄本院です。 このたび、Pickup 10月号掲載「太陽」 ～秋に向けて夏の疲れを癒すツボ～を掲載しましたのでご紹介いたします ...

皆さま、こんにちは。アイユート鍼灸院・名寄本院です。 このたび、Pickup ５月号掲載「太衝」 ～五月病を乗り越えるためのツボ～を掲載しましたのでご紹介いたします ...

こんにちは！アイユート鍼灸院の川瀬です。今回は、患者さんからよく聞かれる質問、「温湿布と冷湿布、どちらがいいの？」についてお答えしたいと思います。 ご本人には...

パソコン作業で頭痛・目の奥が痛く来院された女性 （30 代）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 数日前よりパソコン作業をしていると頭痛・目の奥が痛く...