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ランキング一覧
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朝起きたら突然聞こえない！突発性難聴の可能性と48時間ルール
アイユート鍼灸院の川瀬です。今朝目が覚めたら、片方の耳が聞こえなくなっていて驚かれたのではないでしょうか。昨日まで何の問題もなかったのに、突然の異変にパニッ... -
突発性難聴はいつまでに治療すべき?回復率が変わる時間の境界線
アイユート鍼灸院の川瀬です。耳の聞こえが突然悪くなって、ネットで調べたら「48時間以内」「1週間以内」という情報ばかりで不安になっていませんか。もう数日経ってし... -
加齢による難聴は治らない？進行を遅らせる方法とは
アイユート鍼灸院の川瀬です。最近テレビの音量を上げることが増えていませんか。家族から「聞こえていない」と指摘されて、少し気になり始めている方もいらっしゃるか... -
睡眠不足と耳鳴りの悪循環を断ち切る！具体的対処法
アイユート鍼灸院の川瀬です。最近忙しくて睡眠時間が削られていませんか。そして夜になると「キーン」という耳鳴りが気になって、余計に眠れなくなっているという方も... -
ぎっくり腰でつらい夜の楽な寝方とコルセットとの付き合い方
こんにちは、川瀬邦裕です。腰を痛めてからというもの、寝返りを打つたびにズキッと痛みが走って、なかなか熟睡できない夜が続いていませんか。日中は腰を支えるベルト... -
【ツボの話】Pickup ２月号掲載「内関」 ～寒さとストレスから胃腸を守るツボ～
皆さま、こんにちは。アイユート鍼灸院・名寄本院です。 このたび、Pickup 2026年２月号掲載「内関」 ～寒さとストレスから胃腸を守るツボ～を掲載しましたのでご紹介い... -
過緊張性発声障害
人前で話すときに声が詰まって出ない 電話応対や会議で声が震えてしまう 喉に力が入りすぎて話すと疲れる 声が出る時と出ない時があり安定しない 朝一番の挨拶で声が出... -
ぎっくり腰がつらいときに押したい足裏のツボで即効ケア法
こんにちは、川瀬邦裕です。朝起きて顔を洗おうとした瞬間や、ちょっと荷物を持ち上げたときに腰がズキッときて、その場から動けなくなったことはありませんか。腰が痛... -
耳鳴りに効くツボって本当にある？
少しだけ、耳のことを聞かせてください。夜、部屋が静まり返るほど耳の奥の音が際立ってくる、という経験はありませんか。 「キーン」「ジー」と鳴り続けるあの感覚、慣... -
【めまいの正体を知ろう】PPPDとBPPVの違いと見分け方
皆さま、こんにちは。アイユート鍼灸院・名寄本院です。 今回はめまいについて「PPPDとBPPVの違いと見分け方」という題でお話します。 今回のリニューアルでは、患者様... -
【膝の痛み】階段を降りるときに膝裏が痛い
膝が痛く来院された男性（20代/配達員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 配達作業の階段上り下りのため、膝の全体が痛くなった。特に階段降りるときに... -
ぎっくり腰に使える手足のツボ3選｜腰腿点・委中・崑崙の押し方
ぎっくり腰の時に大切な考え方 ぎっくり腰は、急に腰へ強い痛みが出る状態ですが、すべてが単なる筋肉の問題とは限りません。 特に、転倒や事故の後に痛みが出た場合、... -
突発性難聴のセルフケア実践法！ツボ押しから生活習慣まで
アイユート鍼灸院の川瀬です。突発性難聴で病院に通っているけれど、自分でももっと何かできることはないかと考えていませんか。薬を飲んでいるだけで本当に良いのか、... -
動き始めに膝が痛い人がまず知るべき原因と対策
こんにちは、アイユート鍼灸院の川瀬です。朝起きて布団から出るとき、椅子から立ち上がるとき、歩き始めの一歩目に膝がズキッと痛む経験はありませんか？でも少し動い... -
お灸はどのくらい熱いの？―ほんとうの温度と体感のお話
「お灸ってすごく熱いの？」「火傷しないの？」という疑問は、来院される患者さんから本当によくいただきます。お灸は体に優しい温熱療法ですが、具体的にどんな熱さを... -
膝痛サプリの効果と限界を正直に話します
テレビのCMでよく見かけるグルコサミンやコンドロイチン。「膝の痛みに効く」と聞いて気になっている方も多いのではないでしょうか。アイユート鍼灸院の川瀬です。当院...
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