月経前症候群（PMS）は自然に治りますか？

完全に自然治癒することは少ないですが、生活習慣の改善や東洋医学的アプローチで症状を大幅に軽減できます。当院では鍼灸治療と生活指導を組み合わせることで、多くの方が自然な形で症状改善を実感されています。

月経前症候群（PMS）の人がやってはいけないことはありますか？

カフェインの過剰摂取、アルコール、喫煙、不規則な生活は避けるべきです。また、ストレスの多い予定を月経前に詰め込むことも控えましょう。

鍼灸治療はPMSに効果がありますか？

はい、効果があります。鍼灸治療はホルモンバランスの調整や自律神経の安定化に働きかけ、PMSの様々な症状を緩和します。

妊娠・出産後にPMSは改善しますか？

個人差がありますが、妊娠・出産を経験することでホルモンバランスが変化し、PMSが改善する方もいます。一方で、変化がない方や悪化する方もいるため、一概には言えません。

健康保険は使えますか？

健康保険には制限があるため、十分な施術を行うことが難しく、当院では保険適用外となります。当院では、より良い施術をご提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのため全ての施術が保険適応外の自費診療となります。

どんな服装で行けばいいですか？準備するものはありますか？

特にご用意いただくものはありません。当院では施術着をご用意しております。

支払い方法は何ですか？

現金の他、VISA、Master、JCB、AMEXの各種カード、Yoroca、PayPayも取り扱っております。

施術時間はどのくらいですか？

通常、初回は検査・問診も含めて45分程度、2回目以降は30分程度です。症状や治療内容によって多少前後する場合があります。

月経前症候群（PMS）

生理前になると気分が落ち込みやすく、理由もなくイライラする
仕事や家事への集中力が著しく低下する
睡眠が浅くなったり、逆に眠気が強くて日中ぼんやりする
乳房の張りや腹部の膨満感、むくみがつらい
頭痛や腹痛、腰痛が毎月繰り返し起こる
食欲が異常に増したり、甘いものばかり欲しくなる
肌荒れやニキビが生理前に悪化する

月経前症候群（PMS）の症例報告

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月経前症候群（PMS）とは

月経前症候群（PMS）は生理が始まる3～10日前から心や体に現れる不調で、生理開始とともに軽くなる、または消える症状のことで、当院にも多くの同じお悩みの方が見られます。

あるデーターによると日本人女性の約50～80％が何らかのPMS症状を経験し、日常生活に支障をきたすほど重い人は3～8％と推定されています

月経前症候群（PMS）の程度が軽くても日常的に起こるなら大きなストレスになりますし、適切に処置せず放置してしまうと抑うつ状態が進行し、最悪の場合は社会生活や家庭生活に深刻な影響を及ぼします。

マッサージや整体などで月経前症候群（PMS）が根本的に改善することは難しく、痛みや不快感で仕事や家事などの日常生活が困難になる前に早めに対処しておく必要があります。

月経前症候群（PMS）の原因

開院以来、当院には月経前症候群（PMS）でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、月経前症候群（PMS）の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

月経前症候群（PMS）の原因として次のものが挙げられます。

女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）の急激な変動によるもの
神経伝達物質（セロトニンなど）の働きの乱れによるもの
自律神経の乱れによるもの
性格やストレス、生活習慣によるもの

月経前症候群（PMS）は複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

実際にはその複数の原因が引き金となり、末梢神経や血流に機能障害が起きて全身特に負担がかかり、それが月経前症候群（PMS）となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。様々な月経前症候群（PMS）の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

月経前症候群（PMS）への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法: 痛みや不快感に対して鎮痛剤、精神症状に対して精神安定剤やSSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）などが処方される
生活習慣の改善指導: 規則正しい生活リズムの確立、ストレス管理、適切な食事と運動などの指導
排卵抑制療法: 低用量経口避妊薬（低用量ピル）を用いて排卵を抑制し、ホルモン変動を安定させる。

薬物療法

一時的な症状緩和にとどまり、根本的な解決にはならないことが多いです。また、副作用のリスクや依存性の問題もあります。

生活習慣の改善指導

効果が現れるまでに時間がかかり、忙しい現代人には継続が難しいことがあります。また、個人の生活環境によっては実践が困難な場合もあります。

排卵抑制療法

ホルモン剤の副作用（吐き気、頭痛、体重増加など）が現れることがあります。また、将来の妊娠を希望する場合には適さない場合があります。

月経前症候群（PMS）を改善するために

まずはあなたの月経前症候群（PMS）の原因を姿勢検査から明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、最新鋭の姿勢分析検査で、月経前症候群（PMS）の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格をもつ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

	当院	グループ院
施術者	国家資格を持つ院長が最後まで担当	施術者によって技術レベルに差が生じる
検査	最新の姿勢検査システムで原因を特定	検査すらしない
施術	確かな鍼灸技術で幅広い症状に対応可能	マニュアル通りのワンパターンな施術

当院では、身体の変化や症状の原因を見逃すことのないように、最新の姿勢検査システムを用い詳細に分析します。日常の身体の癖や体の歪みを見逃さない姿勢分析が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整骨院やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

月経前症候群（PMS）のQ＆A

月経前症候群（PMS）は自然に治りますか？: 完全に自然治癒することは少ないですが、生活習慣の改善や東洋医学的アプローチで症状を大幅に軽減できます。当院では鍼灸治療と生活指導を組み合わせることで、多くの方が自然な形で症状改善を実感されています。
月経前症候群（PMS）の人がやってはいけないことはありますか？: カフェインの過剰摂取、アルコール、喫煙、不規則な生活は避けるべきです。また、ストレスの多い予定を月経前に詰め込むことも控えましょう。
鍼灸治療はPMSに効果がありますか？: はい、効果があります。鍼灸治療はホルモンバランスの調整や自律神経の安定化に働きかけ、PMSの様々な症状を緩和します。
妊娠・出産後にPMSは改善しますか？: 個人差がありますが、妊娠・出産を経験することでホルモンバランスが変化し、PMSが改善する方もいます。一方で、変化がない方や悪化する方もいるため、一概には言えません。

月経前症候群（PMS）で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

気分の浮き沈みやイライラが減り、家族や職場で笑顔が増える
集中力が戻り、仕事や家事がスムーズに進む
睡眠の質が上がり、朝から元気に活動できる
身体の痛みや不快感が軽減し、趣味や旅行も楽しめる
薬に頼らず自然な方法で体調をコントロールできる

当院の施術は月経前症候群（PMS）とは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

月経前症候群（PMS）は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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更年期とPMSのダブルパンチから解放されました

50代に入り、PMSと更年期症状が重なって本当に辛い日々を過ごしていました。寒さが厳しくなる11月頃から特に症状が悪化し、温泉好きの私が温泉に行く気力すら失うほどでした。複数の病院で薬を処方されましたが、副作用が気になって続けられず…。

そんな時、友人の紹介でアイユート鍼灸院の川瀬先生に出会いました。先生は「北海道の冬は特に体を冷やさないことが大切」と教えてくれ、鍼治療と共に冷えを改善する生活習慣のアドバイスもくれました。

半信半疑でしたが、3ヶ月ほど通ううちに、ホットフラッシュやイライラが徐々に軽減。今では生理前の不調もほとんど感じなくなり、冬でも好きな温泉巡りを楽しめるようになりました。体質から改善できたことに感謝しています。

Mさん(50代/女性)

川瀬先生とは、鍼灸の勉強会で共に学ばせていただきました。勉強熱心で、一つの事に対する探求心と行動力、人との繋がりを大切にする姿勢が魅力の先生です。

姿勢分析や経絡・ツボの研究を臨床に応用し、筋骨格系はもちろん自律神経や精神疾患の問題にも造詣が深い先生です。もしあなたが身体の不調にお悩みなら、ぜひ川瀬先生に相談してみてください。

林教雄先生
わかば鍼灸院院長
『顔面神経麻痺から笑顔を取り戻すセルフケア』著者
身体の部分をみるだけでなく、全身との関わり考えながら施術をする鍼灸の奥深さを実感する。鍼灸の素晴らしさを多くの人に提供したいと思い独立を決意。2013年に埼玉県所沢市にわかば鍼灸院を開院。

「プロからの推薦状」で全文をご紹介

国家資格所有の院長が問診から施術まで担当

国家資格である「はり・きゅう師・柔道整復師」を所有する院長が検査から施術まで一貫して担当します。安心してご来院いただけるよう、常に高いレベルの施術を受けることができます。

一般的な整体院では…

施術者が複数在籍する場合は、検査結果が共有されておらず、行くたびに症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。

科学的な検査で
「症状の原因」を特定

最新機能を搭載した姿勢分析システムに加え、整形外科的検査等で現在の身体の状態を可視化し、原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。

一般的な整体院では…

検査をせず、原因を決めつけ、なんとなく施術を始める治療院もあります。しかし、症状の原因を特定できていなければ、何度も同じ症状を繰り返すことになります。

確かな技術で高い改善率を実現

伝統的な日本の鍼灸術を基盤に、最新の治験や情報をもとに日々研鑽を積んでいます。幅広い症状に対応し、痛みやしびれの改善はもちろん、再発予防までサポートします。

一般的な整体院では…

初歩的な医学知識すら学んでいない無資格の自称治療家が増えています。ワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。

60年の信頼と実績

名寄で60年以上にわたり、地域の皆様から信頼され続けています。のべ10万人以上の方々に施術を提供してまいりました。

「通いやすさ」に
こだわり抜いた治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。駐車場（5台）・キッズルーム完備、女性スタッフも常駐しており、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

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①問診票の記入・バイタルチェック

最初に問診票を記入していただき、現在の状態などをお聞きします。その後、バイタルチェック（血圧測定等）を行います。

②問診・検査（姿勢検査）

根本改善のために問診を最重要視しています。姿勢分析システムを用い、主観に頼らない客観的な検査で原因の究明を行います。

③施術

検査に基づき、本人にあった施術を行います。どの技術が良いかを含め、刺激の強さなども考慮しながら行います。

④検査結果、施術計画の説明

検査結果を膨大な臨床データと照らし合わせ、最短で改善に導くためのあなただけのオリジナルの施術計画書をお渡しし、説明いたします。

⑤お会計・次回予約

お会計は現金のほかYoroca・PayPay・各種カードにも対応します。次回の予約もその場で受付できますが、LINEやWeb受付も可能です。

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① 国道40号線（旭川→名寄方面）を進みます

② 歩道橋を通過後、左手にバス会社、右手にセイコーマートが見える信号を左折します

③洋服の青山の看板に向かって進みます

④ 右手に北星信金公園通支店が見えたら、その信号を右折します

⑤ 右折後、ピンクの看板が当院です。看板左手に駐車場があります

⑥当院に到着

健康保険は使えますか？: 健康保険には制限があるため、十分な施術を行うことが難しく、当院では保険適用外となります。当院では、より良い施術をご提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのため全ての施術が保険適応外の自費診療となります。
どんな服装で行けばいいですか？準備するものはありますか？: 特にご用意いただくものはありません。当院では施術着をご用意しております。
支払い方法は何ですか？: 現金の他、VISA、Master、JCB、AMEXの各種カード、Yoroca、PayPayも取り扱っております。
施術時間はどのくらいですか？: 通常、初回は検査・問診も含めて45分程度、2回目以降は30分程度です。症状や治療内容によって多少前後する場合があります。