スマホ首（前方頭位姿勢）

スマホ首の症例報告

スマホ首とは

スマホ首とは、スマートフォンやパソコンを長時間使用することで、頭が肩より前に突き出た姿勢が続き、首や肩に過度な負担がかかって様々な不調を引き起こす状態です。

現代人の約8割がストレートネックの傾向があるとされており、スマートフォンの普及に伴いスマホ首で悩む人は急激に増加しています。

特に若年層への広がりが顕著で、デジタルデバイスの使用時間増加と比例して症状を訴える人が増えている現状があります。

スマホ首の程度が軽くても日常的に起こるなら大きなストレスになりますし、適切に処置せず放置してしまうと頸椎椎間板ヘルニアや頸椎症性神経根症などの重篤な疾患に発展し、手術が必要になる可能性もあります。

湿布やマッサージでスマホ首が根本的に改善することは難しく、慢性的な首こりや肩こりが悪化し、頭痛の頻度と強度が増す前に早めに対処しておく必要があります。

スマホ首の原因

開院以来、当院にはスマホ首でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、スマホ首の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

スマホ首の原因として次のものが挙げられます。

スマホ首は複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

実際にはその複数の原因が引き金となり、末梢神経や血流に機能障害が起きて首部の筋肉の炎症や負担がかかり、それがスマホ首となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。様々なスマホ首の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

スマホ首への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

根本的な原因解決にはならず、長期服用による副作用のリスクがあります。また、薬の効果が切れると症状が再発します。

物理療法

一時的な症状緩和にとどまることが多く、継続的な通院が必要になります。

運動療法

正しい方法で継続する必要があり、間違った運動により症状が悪化する可能性があります。

装具療法

筋力低下を招く可能性があり、長期使用により依存状態になることがあります。

スマホ首を改善するために

まずはあなたのスマホ首の原因を姿勢検査から明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、最新鋭の姿勢分析検査で、スマホ首の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格をもつ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の原因を見逃すことのないように、最新の姿勢検査システムを用い詳細に分析します。日常の身体の癖や体の歪みを見逃さない姿勢分析が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整骨院やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

スマホ首のQ＆A

スマホ首は自然に治りますか？

スマホ首は生活習慣が原因のため、使用習慣を変えずに放置しても自然治癒は困難です。適切な治療と姿勢改善により改善が期待できます。

スマホ首の人がやってはいけないことは？

長時間の下向き姿勢、高すぎる枕の使用、首を急激に動かすことは避けてください。症状悪化の原因となります。

スマホ首は鍼灸治療の効果がありますか？

鍼灸治療は筋肉の緊張緩和と血流改善に効果的で、根本的な症状改善が期待できます。当院では多くの改善実績があります。

枕を変えれば改善しますか？

適切な高さの枕は症状改善に有効ですが、日中の姿勢改善も同時に行う必要があります。枕だけでは根本解決になりません。

スマホ首で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術はスマホ首とは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

スマホ首は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。