寝違え

寝違え の症例報告

寝違え とは

寝違えとは、睡眠から目覚めた時に首の後ろや首から肩にかけて突然痛みが生じる状態です。首を動かすと痛みが強くなり、特定の方向への動きが制限されることが特徴です。、当院にも多くの方が来院されます。

首や肩の痛みを含む筋骨格系の症状は非常に多く、寝違えも含めた首の痛みは日本人の健康問題として広く見られます。

日本人の自覚症状のトップは男女ともに「腰痛」で、女性では従来2位だった「肩こり」が減少し、「腰痛」がトップになりました。

寝違え の程度が軽くても日常的に起こるなら大きなストレスになりますし、適切に処置せず放置してしまうと椎間板ヘルニア（しびれ）や頚椎症など強い痛みにより首や手が動かないなど重い症状になる可能性もあります。

湿布やマッサージで寝違え が根本的に改善することは難しく、痛みやしびれで仕事や家事などの日常生活が困難になる前に早めに対処しておく必要があります。

寝違え の原因

開院以来、当院には寝違え でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、寝違え の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

寝違え の原因として次のものが挙げられます。

寝違え は複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

実際にはその複数の原因が引き金となり、末梢神経や血流に機能障害が起きて頸部の筋肉の炎症や負担がかかり、それが寝違え となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。様々な寝違え の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

寝違え への対応として、次のようなものが一般的です。

湿布や薬物療法

一時的な痛みの緩和には効果がありますが、根本的な原因解決にはならず、症状が再発することが多いです。また、長期使用による副作用や薬への依存のリスクがあります。

ブロック注射

即効性はありますが、効果は一時的で、繰り返し注射が必要になることがあります。

首の固定

長期間の固定は筋力低下を招き、かえって首の弱さを助長する可能性があります。また、日常生活の動作が制限されます。

寝違え を改善するために

まずはあなたの寝違え の原因を姿勢検査から明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、最新鋭の姿勢分析検査で、寝違え の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格をもつ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の原因を見逃すことのないように、最新の姿勢検査システムを用い詳細に分析します。日常の身体の癖や体の歪みを見逃さない姿勢分析が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整骨院やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

寝違え のQ＆A

寝違え は自然に治りますか？

多くの場合、2〜3日から1週間程度で自然に改善することが多いです。しかし、適切なケアをしないと症状が長引いたり、再発を繰り返したりすることがあります。痛みが強い場合や長引く場合は、専門家の診察を受けることをお勧めします。

寝違え でやってはいけないことはありますか？

痛みがある時に無理に首を動かすこと、発症直後の強いマッサージや熱いお風呂、アルコール摂取は避けるべきです。また、痛みを我慢して同じ姿勢を長時間続けることも症状を悪化させます。痛みのある方向への動きは控え、安静を保つことが大切です。

寝違え は鍼灸治療で効果がありますか？

はい、鍼灸治療は寝違えに非常に効果的です。鍼は首や肩の深層筋にアプローチし、血流を促進して筋肉の緊張を緩和します。また、神経を刺激して鎮痛効果をもたらし、早期回復を促進します。多くの患者さんが1〜3回の施術で顕著な改善を実感されています。

寝違えが頻繁に起こる原因は何ですか？

姿勢の悪さや首周りの筋力不足、不適切な枕、ストレスによる筋緊張、デスクワークなどの同じ姿勢の持続、冷えによる血行不良などが考えられます。これらの根本的な原因に対処しないと、寝違えを繰り返すことがあります。生活習慣の見直しと予防策の実践が重要です。

寝違え で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術は寝違え とは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

寝違え は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

嘘のように首が動くようになったんです